El puzzle del sueño infantil
Con Itxaso Vicente , enfermera especializada en sueño infantil (@duermeconmimo)
¿Por qué mi peque se despierta tantas veces por la noche? ¿Cuánto debería dormir? ¿Por qué las siestas son tan complicadas? ¿Y por qué lo que antes funcionaba para dormirle ahora parece que ya no funciona?
El sueño infantil genera muchas dudas, y para entenderlo es importante saber que es evolutivo y que no depende de un único factor.
En esta charla presencial, dirigida a familias con peques de 0 a 3 años, descubriremos las diferentes piezas que forman parte del sueño infantil y cómo se relacionan entre sí.
Hablaremos sobre cómo funciona y evoluciona el sueño desde el nacimiento, los ritmos biológicos, las necesidades de descanso, las siestas y los despertares nocturnos. También veremos cómo influyen las rutinas, el entorno, las diferentes formas de conciliar el sueño y los cambios propios del desarrollo, además de aprender a diferenciar las pesadillas de los terrores nocturnos.
El objetivo es que las familias puedan comprender mejor el sueño de sus peques, identificar qué factores pueden estar influyendo en su descanso y qué aspectos pueden revisar o ajustar, siempre teniendo en cuenta las necesidades de cada niño y de su familia.
Una charla con ejemplos prácticos, vídeos reales y pequeños momentos de participación, en la que también reservaremos un espacio final para compartir y resolver dudas.
Qué incluye
Charla presencial con ejemplo prácticos, videos y espacio final para preguntas y resolución de dudas.
💛 Bebés y niños bienvenidos!
